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연습 1 - 파워와 스테미너 기르기

P.E.T.E. 끝 부분을 입술에 물고 반대쪽 끝을 검지와 집게 손가락을 이용하여 앞으로 당긴다.

이 때 둥근 부분이 치아에서 멀어지는 느낌이 들고 여러분의 입술 근육으로 지탱하는 동작을 취한다.
입술 주위의 근육이 반응하는 것을 느끼고 피가 몰리며 타는 듯한 느낌이 들면 휴식을 취한다.

인내심을 갖고 트레이닝을 반복하면 연주자가 필요로 하는 강한 근육이 생성이 된다.



연습 2 - 근육조직 범위 넓히기

P.E.T.E. 의 좁은 부분을 입술에 물고 연습1과 같은 방법으로 쥐어짜듯이 입술을 조인다.

금관이나 목관 연주자는 호흡 컨트롤 뿐만아니라 지치지않는 엠보셔를 유지하는 것이 중요하다.

P.E.T.E 는 더 나은 연주를 위하여 효과적인 엠보셔 근육을 만들 수 있게 도와준다.

* 모든 금관, 목관 연주자 사용가능 (트럼펫 / 트롬본 / 프렌치혼 / 튜바 / 유포늄 / 색소폰 / 클라리넷 / 플릇 / 오보에 / 바순)